How to prepare to enjoy hiking in nature on your weekend
어떻게 하면 주말의 여행을 더 즐길 수 있을까요?
Hi~! All!
안녕하세요
Anyone can enjoy hiking trips in Korea is amazing and anyone can walk without stopping for 1 hour as there will be rest or short break every 30 minutes to sip water or take pictures at good point of views of beautiful nature.
한국에서는 누구나가 등산을 즐기고, 한시간 동안 쉬지 않고 걷다가도, 30분만마다 물을 마시거나 좋은 경치의 장소에서 사진을 찍을 있는 것이 정말 놀랍습니다.
[Before hiking trip]등산을 하기 전에
So ,if you decide to join hiking trips you’ve never been before, just walk around your house for 1 ~2 hours with pace of a bit faster than usual to get sweating. Walking is good a way to get breathing, even when having good deep breathing is very helpful to make blood circulation and take fresh air for your body immune system healthier.Then that’s it!
이제 예전에 한번도 경험하지 못한 등산을 하기로 결심을 했다면 여러분의 집 주변을 1~2시간 동안 평소보다 더 빠른 걸음으로 걸어보세요. 그럼 땀을 흘리면서 그 땀에 익숙해 지실 거에요.걷는 것은 숨을 쉬는데 좋은 방법이고, 깊은 숨은 혈액 순환을 좀 더 원활하게 만드는 데 도움이 되며 상쾌한 공기는 우리 몸의 면역을 증가시켜 줍니다.
[Diverse trails]다양한 산책로
HIking is just walking in trails. It does not require specific techniques.
등산은 그저 산길을 따라 걷는 것 뿐, 어떤 구체적인 기술이 필요한 것이 아닙니다.
Most of hiking trails are soft ground and well-arranged, though it still needs to walk in diverse trails – such as grabble, some peaks with poles and fences,valley with diverse rocks and get used to walk on them.Trails never be the same not to get bored with diverse sceneries in valleys, ridges,peaks. When you walk for a few minutes on those trails, you can get used to walk easily while hiking.
대부분의 등산로는 부드러운 땅에 잘 정리가 되어 있지만 가끔은 다양한 등산로로 걸어야 할 때도 있습니다. 예들 들어 손으로 더듬거리 거나, 막대기나, 다양한 돌들로 만들어진 울타리나 계곡을 걷는 것에 익숙해 지세요. 등산로는 똑같지 않고 골짜기,산등성이, 봉우리 등의 다양한 풍경으로 절대로 지루해지지 않습니다.이러한 등산로를 몇 분 동안 걷다 보면 등산을 하는 동안 자신의 걸음에 익숙해지실 겁니다.
[Hiking stuff]등산용품
1. Hiking boots : most of shoes for walking, sport are good to hike. Very rarely some shoes of some brands(such as Reebok,reeton)does not have any tractions and very slippery but even the canvas shoes have good traction. In snowy hike,it needs to be warm shoes and when you go hiking more than 5 hours or in less-arranged paths. 등산화 : 대부분의 워킹화나 운동화는 등산에 좋습니다. 가끔 리복,리톤 같은 상품은 밑의 마찰부분이 없어 아주 미끄럽지만 캔버스화는 좋은 밑창을 가지고 있습니다. 겨울 등산의 5시간 안팍의 시간 동안 덜 정비된 길을 걸을 때는 따뜻한 신발이 좋습니다.
One of the best part of hiking boots is actually you can feel free to get dirty as long as you want and you can enjoy as much as you can. You don’t worry about getting dirty your usual shoes. Hiking boots are worth to enjoy your weekend and when you buy, please buy ones that cover the ankle.
등산화의 가장 좋은 점은 원하는 동안 신발을 더러워져도 되고 원하는 만큼 즐겨 신는 것입니다. 평소에 신는 신발이 더러워 지는 것에 신경쓰지 않습니다. 등산화는 당신의 주말을 더 즐길 수 있게 하는 가치가 있으니 구입을 하실 때는 발목을 덮어주는 걸로 고르세요.
2. Hiking pants : Even the jeans are recently very soft and stretchable to enjoy walking and leggings are popular among hikers.so,literally there is no 장애 because of pants once you prepare a extra pants,such as training or whatever just for the wind in winter.
등산바지 : 요즘에는 청바지도 아주 부드럽고 걷기 편할 정도로 신축성이 뛰어나며 등산객들 사이에서도 레깅스가 인기입니다. 때문에 트레이닝이나 겨울의 바람 같은 경우를 대비해 여분의 바지를 가지고 다니는 것이 좋습니다.
3. Backpack : Any kind of backpack is very useful to make your both hands free and to enjoy hiking more, you just only need water, camera when you hike less than for few hours. When you hike more than 5 hours, prepare a backpack with snacks, extra a bottle of water(500ml),extra clothes
어떤 종류의 등산 가방이라도 여러분의 손이 자유롭고 등산을 더 잘 즐길 수있도록 해준다면 좋습니다. 몇 시간의 등산이라면 물과 카메라만 필요합니다. 만약 5시간 이상의 등산이라면 간식과 500ml의 물병과 여분의 옷을 가방에 넣어 다니세요.
I guess when you go hiking more than 7 hours, then you need some good hiking shoes, pants, hiking sticks. and the preparation for the overnight hiking is way different for the weather and food.
만약 7시간 이상의 등산을 간다면 좋은 등산화와, 바지, 등산 막대기 등이 필요할 것입니다. 만약 1박의 등산이라면 날씨가 음식에 따라 달라집니다.
4. Socks : actually,wearing a proper socks prevent the blister on toes and if you don’t have thick bottom socks,you can wear 2 pairs of socks.
등산에 맞는 양말을 신는 것은 발가락의 물집을 방지합니다. 만약 두꺼운 양말이 없다면 보통 양말을 두 켤레씩 신는 것이 좋습니다.
– you don’t need to think about other stuff, such as waterproof jacket, pants ,better hiking back ,hiking pole. You will get to know what you need the most one by one as you go hiking frequently.
방수 쟈켓, 좋은 등산 가방,등산 작대기 등의 장비들을 미리 생각하실 필요는 없습니다. 계속 더 등산을 하시면서 하나 둘씩 자신에게 필요한 걸 알게 되실 겁니다^^
Actually the most important things for the hiking is to open mind to get more of nature and enjoy the time of it!
등산에서 가장 좋은 것은 자연을 알고자 하는 열린 마음과 그것을 즐길 수 있
는 시간입니다.
At least on weekend,how about being away from the town with stupid tram shit of news,hundreds of wasteful advertisement,addiction to shitty chemical alcohols and immoral soap operas with processed chemical food.
적어도 주말에는 도시의 필요 없는 뉴스와 영양가 없는 허위광고, 화학 물질과 술, 막장 드라마 그리고 가공식품으로 떨어져서 보내는 건 어떨까요?
Be yourself in nature with friends having a quality time of inspiration and passion!
친구들과 함께 자연 안에서 영감과 열정의 시간을 가져보세요.
Seoul Night Hike 